carolina
gozzini
 |
Sono nata nel 1956 a Milano dove vivo e lavoro. Mi piace definirmi
architetto, ballerina, artista: ho sempre perseguito l’obbiettivo
di dare spazio alla mia creatività in tutte le attività
che mi danno piacere.
Mi sono laureata in Architettura al Politecnico di Milano, e ho
aperto uno studio professionale; ho fondato il gruppo Laboratorio
Danza e il folk club Gabalo e, dopo una intensa attività
di danza popolare e un approccio alla danzaterapia con Maria Fux,
da più di quindici anni, come ricerca personale, frequento
i vari livelli della terapia bioenergetica.
Ho seguito la formazione in psicologia somatica e autoregolazione
bionergetica e conseguito il master presso l’IPSO, Istituto
di Psicologia Somatica, diretto dal Prof. Luciano Marchino.
Dal 2003 conduco classi di esercizi e autoregolazione bioenergetica
a Milano presso il Balzo e la Casa di maternità .
Nel 2004 mi sono diplomata counselor somatorelazionale.
Dal 2005 lavoro come counselor somatorelazionale nel mio studio.
Sono iscritta al registro professionale S.I.Co
|
 |
|
|
|
counseling
è
darsi aiuto nei momenti di crisi
"Quello che sono è sufficiente se solo riesco
a esserlo"
(Carl Rogers)
Nella vita di ciascuno di noi possono presentarsi momenti di crisi
determinati dalle tappe che si susseguono nella vita o da eventi
imprevisti: lutti, separazioni, scelte.
Lo spazio del counseling è quell’ambito specifico
e protetto in cui il counselor, in incontri individuali o di
gruppo, accompagna le persone in difficoltà nel proprio
percorso, valorizzando le risorse di ciascuno e aumentando la
libertà e la capacità di espressione, per attivare
la risoluzione della crisi.
Il counseling somatorelazionale unisce la modalità verbale,
caratteristica della scuola rogersiana, con il lavoro corporeo,
di matrice bioenergetica.
Negli incontri non si agisce sulla strutturazione della personalità,
come invece avviene nella terapia psicoanalitica, ma si lavora
su un problema specifico e contingente, in una relazione empatica
che coinvolge mente e corpo.
Sedute
individuali e di gruppo
Milano - Via Ariosto, 27 |
bioenergetica
è
un modo per stare bene
"Tutti vorremmo essere e sentirci più vivi, la bienergetica
ci aiuta a realizzare questo obiettivo"
(Alexander Lowen)
La bioenergetica, creata da Alexander Lowen e attivata negli Usa
già negli anni ’50, si configura, nelle parole dello
stesso Lowen, come «un modo di comprendere la personalità
nei termini dei suoi processi energetici… una forma di terapia
che associa il lavoro sul corpo con quello sulla mente per aiutare
le persone a risolvere i problemi emotivi e a realizzare in misura
più ampia la propria capacità di provare piacere e
gioia di vivere». Gli esercizi di autoregolazione bioenergetica
costituiscono una delle modalità di tale terapia che tende
a consentire di realizzare il proprio potenziale umano.
Gli esercizi antistress e di autoregolazione bioenergetica non implicano
particolari sforzi fisici pur essendo basati sul movimento e il
lavoro col corpo:
- stimolano e sostengono la trasformazione personale e sono particolarmente
indicati per entrare in contatto con se stessi;
- rendono più profonda la respirazione e aiutano a migliorare
la scioltezza e l’armonia dei movimenti, ad accrescere la
capacità di rilassamento e la resistenza allo stress quotidiano;
- sono uno straordinario strumento per aumentare la vitalità
e la capacità di provare piacere, riconoscere e realizzare
le proprie potenzialità, favorire un salutare riequilibrio
tra mente e corpo.
Classi di esercizi antistress e di autoregolazione bioenergetica
Ogni mercoledì dalle ore 19.00 alle 20.15
Milano - Via Costanzo Cantoni, 7
link
|
|